남성 갱년기 예방을 위한 건강한 습관
남성 갱년기 예방을 위한 건강한 습관 남성의 갱년기는 많은 이들에게 생소한 주제일 수 있지만, 실제로 많은 남성들이 중년 이후 겪는 중요한 건강 이슈랍니다. 갱년기는 흔히 여성에게만 해당하는 문제로 여겨지지만, 남성 역시 호르몬 변화로 다양한 신체적, 정신적 증상을 경험할 수 있어요. 그렇다면 이 문제를 예방하기 위해 어떤 건강한 습관을 형성해야 할까요? 함께 알아보도록 해요. ✅ 남성 … Read more